牛奶加這竟是骨質疏鬆元兇!骨科專家警告:吃1口骨頭就立馬變脆,難怪骨質疏鬆纏上你!10個老人9個都中招,看完現在改掉還來得及。 接下來播放 More + 家裡有牛奶雞蛋,試試這樣做,簡單一做,瞬間變高檔甜品,饞人 神奇補鈣湯!這道湯2塊錢不到,補鈣效果是牛奶的20倍,腰膝不再痛!到90也不會骨質疏鬆!還有很好的抗癌作用! 大腦最愛的4大食物,不是核桃更不是牛奶,第一名竟是這食物!預防癡呆率高達99.99%,可惜很多人不知道買來吃