人老筋縮，筋縮人弱？道家傳統絕活「拿手」，每天10下打開經絡，筋長壽更長【人體百科David偉】 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
