升糖指數最高的主食!糖尿病人要注意了,別等血糖飆升才後悔。 接下來播放 More + 降血糖偏方,每天空腹喝, 血糖從16降到7.6! 老人血糖從9.8降到4.5,苦瓜加上黑木耳,堪稱「天然胰島素」,每天吃一次,從此告別30年糖尿病 。 半斤菠菜根+一把綠豆,快速降血糖,血糖穩定,血壓也低了!