耳朵有個補腎穴，睡覺前按摩40秒，不花一分錢就可補腎，促進腎臟健康！頭髮黑了、雙腿有力、耳鳴夜尿消失了！每天一覺到天亮！ 接下來播放 More + 秋葵焯水是大錯！教你正確做法，清淡營養美味，老少皆宜又健康 不管什麼空調，晚上睡覺時不要開26度，我也是剛知道的，轉達家人 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！
