93歲爺爺的長壽早餐,每周一定吃三次,治好10年老便秘,腸道健康沒垃圾。 接下來播放 More + 早餐這樣吃太過癮了,不發麵不燙麵,多層又柔軟,比包子還好吃。 自從學會包子這樣做,早餐就很少買了,餡香味美,鬆軟不塌陷。 家裡有心臟不好的,4味中藥泡茶喝,強心護心,心臟健康強壯起來