失眠退去,1個穴位讓你一夜好眠,安眠藥都用不上了。 接下來播放 More + 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」,甩走腰酸背痛,失眠肩頸僵硬 【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦?晚上躺在床上,身體累但大腦就是不關機!入睡困難怎麼辦?3分鐘一個動作解決了,經常按壓這個穴位緩解失眠,一定要堅持 養背=養命,每天早晚撞背5分鐘,刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠