中老年想練腿，又怕傷膝蓋？每天剪刀腳100下，比深蹲更有用【人體百科David偉】 接下來播放 More + 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記 今天才知道，玉米上藏有小開關，用剪刀一紮一轉，玉米粒自動脫落。 剝玉米有竅門，1把剪刀簡單一轉，2分鐘能剝一大盤，太實用
