百走不如1抖！只要3分鐘，經絡通了，三高降了，體重減輕了！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 蘿蔔這樣做太好吃了，簡單易做，健康美味解油膩，出鍋吃著特別香。 喝杯黃芪枸杞泡水，你將收穫4個健康好處 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
