98歲老人一口氣爬10層樓腿也不抖，他每天只練這個動作，雙腿12條經絡都打通，膝蓋不痛了，走路都帶風！ 接下來播放 More + 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！ 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
