94歲老人強力推薦!這個動作早上做1次,活腎血、排腎毒、補腎精! 接下來播放 More + 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看! 花生和它一起煮,勝吃無數補藥!降血壓、降血糖、補血補腎,還能防治老花眼! 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】