肩關節卡卡 活動受限？徒手就能改善！｜無器材改善肩活動度｜ Improve Your Shoulder Mobility｜ 葛蕾蒂斯Gladys Fit Life 接下來播放 More + 肩關節疼痛肩周炎，每天敲膽經49次，疏通膽經，緩解關節疼痛 這個菜2毛錢能買一大把！只要吃一次，就能輕鬆排出10年尿酸，身上的石頭也被擊碎，腎不虛了，骨骼關節不痛了，一輩子遠離痛風！很多中老年人後悔看晚了！ 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】
