偷鈣最嚴重的食物，骨頭越吃越脆，晚年不想坐輪椅的趕快看一看 接下來播放 More + 藍鰭金槍魚養殖基地，一條重達幾百斤，3000條每天要吃幾噸食物 腎臟不好、泡泡尿！這種食物千萬要少吃，別讓下半輩子靠洗腎度日！90%的人都不知道！ 曹永廉介紹香港50年歷史的粥店 食物非常好吃
