年紀越大越要防止肌肉流失!每天早上一個雞蛋,竟能增加肌肉含量?不想晚年坐輪椅的建議你看看。 接下來播放 More + 好吃吃不夠的南瓜雞蛋餅,簡單又好做,10分鐘就上桌 香蕉里打兩個雞蛋,沒想到這麼好吃,上桌就掃光,大人小孩都愛吃。 早餐簡單做法,1片麵包,2個雞蛋,5分鐘搞定