年紀大了要少吃肉還是多吃肉？醫生提醒：這3種肉類千萬要少吃！老年人一定知道 接下來播放 More + 雞蛋清裏加一物，在家就能自製的染發膏，白髮變黑永不退色千萬不要再染發了！醫生強烈推薦：雞蛋清裏加上它，白髮變黑發，永久都不會褪色！特別適合中老年人【養生1+1】 醫生提醒，檸檬水千萬不要這樣喝，愛喝檸檬水的人一定要注意了，要不然傷身體還短命 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記
