走路就能降血糖?研究新發現:降血糖2個「最佳方法」,比走路更有效,更簡單。 接下來播放 More + 2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖? 老人血糖從9.8降到4.5,苦瓜加上黑木耳,堪稱「天然胰島素」,每天吃一次,從此告別30年糖尿病 。 檸檬水已經夠神了,多做一個動作,功效增加很多倍!受益一輩子,再忙也要看 ! 降血糖,這5種水果,建議常吃,對穩定血糖比較有幫助 !