西蘭花最忌用清水洗，等於吃蟲卵！教你一招，蟲卵農藥殘留全去除 接下來播放 More + 西蘭花學會這樣做，清淡營養，好吃又好看，過年待客露一手。 原來西蘭花里真的藏了蟲，3個清洗技巧，乾淨無殘留，都在家試試 秋天要多吃西蘭花，加一塊豆腐，不炒不燉不油炸，出鍋瞬間被搶光。
