拉拉大拇指，永遠不得頸椎病！書上找不到，3分鐘脖子變輕鬆！ 接下來播放 More + 頸椎病，頭暈腦供血不足？脖子難受！1套頸椎康復操，練完真舒服 頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】 手麻不能等！頸椎問題怎麼辦？自我檢測有方法；脖子僵硬、疼痛、頭腦昏沉怎麼辦？你最需要的四個動作！頸椎保健操，每天5分鐘，脖子輕鬆了！勤做運動，別讓頸椎病找上你
