84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好 接下來播放 More + 南瓜最好吃的做法,不煮粥不做餅,酥香軟糯,一口一個,比肉都香 補藥一堆,不如佛手瓜一斤,教你養生吃法,健脾養胃,孩子也愛吃【百味廚房】 南瓜不要煮粥啦,學會這樣做,色澤金黃,香甜軟糯。