桑葚這樣吃,腎不虛了,夜裡不再失眠了,30多年的腰酸背痛腿抽筋、胃病都好了,比20萬補藥還要好 接下來播放 More + 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆,學會新吃法,隔天喝一次,睡眠好,跟失眠說拜拜 失眠睡不著!睡前拍打30下,困意濃濃睡得香,一覺到天亮 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃!