要想長壽活得久，先把體內寒氣排出去！吃飯的時候加一點這，全身寒氣都沒了，讓你無病無痛活到100歲！ 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】
