1個簡單動作逆轉腿部老化，每天只需1分鐘，勝過跑步2小時，腿部經絡全被打通，99歲都能健步如飛【大醫本草堂】 接下來播放 More + 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 【頭部疏通妙招】頭痛、失眠、腦血栓，老年癡呆症，怎麼辦？如何自己檢查，只要3個簡單方法；提神醒腦頭部經絡疏通了
