無論男女，要想長壽，4個「部位」要勤洗，堅持1個也很不錯！ 接下來播放 More + 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！ 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？
