補藥一堆,不如食補一味,教你葡萄乾養生吃法,精力旺盛身體棒。 接下來播放 More + 紅豆新吃法,不用煮,不打豆漿,出鍋孩子搶著吃。 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好 糯米粉新吃法,不發麵,不燙麵,一次做30個,解決半個月的早餐。