尿頻尿急夜尿多,教你黑豆補腎新吃法,夜尿消失一覺睡到大天亮。 接下來播放 More + 南瓜新吃法,不蒸饅頭不煮粥,一次做30個,解決全家半個月的早餐。 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆,學會新吃法,隔天喝一次,睡眠好,跟失眠說拜拜 每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】